Tiedä, mitä lautasellasi on
Lampaanpaisti
Kalorit ja ravintoarvot
vähärasvainen, marinoitu, raaka
120
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH0,3 g
Rasva3,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 120 kcal —
- Proteiini 21 g 42%
- Hiilihydraatit 0,3 g 0%
- Rasva 3,9 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,8 g 9%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 0,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 21 g | 0,3 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0,2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 31 g | 0,5 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 42 g | 0,7 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 52 g | 0,9 g | 9,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lampaanviuluaustralialainen, tuotu, tuore, ilman sorkkaa, luullinen, vain vähärasvainen liha, leikattu 1/8" rasvalle, raaka131 kcal / 100 g
- Lampaan takasäärivähärasvainen, raaka112 kcal / 100 g
- Karitsanpaistivain vähärasvainen osa, raaka102 kcal / 100 g
- Lampaan etusäärivähärasvainen, raaka112 kcal / 100 g
- Lammaspatapaistettu, vähärasvainen210 kcal / 100 g
- Karitsan potka ja koipivähärasvainen, raaka114 kcal / 100 g
- Lampaanpaistinleikevähärasvainen, raaka128 kcal / 100 g
- Lampaanlapavähärasvainen, paistettavaksi, raaka140 kcal / 100 g
- Karitsanpotkavähärasvainen, kypsennetty180 kcal / 100 g
- Lampaanlihavain vähärasvainen, raaka121 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lampaanpaisti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaanpaisti?
Määrä 100 g ruokaa Lampaanpaisti sisältää 120 kcal, 21 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaanpaisti?
Määrä 50 g ruokaa Lampaanpaisti sisältää 60 kcal, 11 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaanpaisti?
Määrä 150 g ruokaa Lampaanpaisti sisältää 180 kcal, 31 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaanpaisti?
Määrä 200 g ruokaa Lampaanpaisti sisältää 240 kcal, 42 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaanpaisti?
Määrä 250 g ruokaa Lampaanpaisti sisältää 300 kcal, 52 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 9,7 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) U884000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan