Tiedä, mitä lautasellasi on
Lampaanlihag gulassi
Kalorit ja ravintoarvot
niskasta, paistettu ilman rasvaa (pannulla)
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 227 kcal —
- Proteiini 25 g 51%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 6,7 g 34%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 13 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 38 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 51 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 63 g | 0 g | 35 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lampaan niskapaistettu pannulla ilman rasvaa224 kcal / 100 g
- Vasikan lapagulassipaistettu pannulla ilman rasvaa120 kcal / 100 g
- Lampaanleikepaistista, keskiraskasrasvainen, paistettu pannulla ilman rasvaa224 kcal / 100 g
- Naudanlihagulassilapaosasta, pakastettu, paistettu ilman rasvaa (pannulla)179 kcal / 100 g
- Lampaanlihagulas254 kcal / 100 g
- Lampaanpaistirasvainen, haudutettu ilman rasvaa309 kcal / 100 g
- Lampaanreisivähärasvainen, haudutettu ilman rasvaa181 kcal / 100 g
- Lampaanfileepihvipaistettu ilman rasvaa (pannulla)156 kcal / 100 g
- Lampaanviulukeskirasvainen, haudutettu ilman rasvaa242 kcal / 100 g
- Lampaan lapavähärasvainen, haudutettu ilman rasvaa193 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lampaanlihag gulassi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaanlihag gulassi?
Määrä 100 g ruokaa Lampaanlihag gulassi sisältää 227 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaanlihag gulassi?
Määrä 50 g ruokaa Lampaanlihag gulassi sisältää 114 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaanlihag gulassi?
Määrä 150 g ruokaa Lampaanlihag gulassi sisältää 341 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaanlihag gulassi?
Määrä 200 g ruokaa Lampaanlihag gulassi sisältää 454 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaanlihag gulassi?
Määrä 250 g ruokaa Lampaanlihag gulassi sisältää 568 kcal, 63 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) U754182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
