Tiedä, mitä lautasellasi on
Lampaanliha gulassi
Kalorit ja ravintoarvot
lapa, vähärasvainen, paistettu ilman rasvaa, pannulla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 182 kcal —
- Proteiini 28 g 55%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 8 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 2,7 g 14%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 28 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 14 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 55 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 69 g | 0 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vasikan lapagulassipaistettu pannulla ilman rasvaa120 kcal / 100 g
- Lampaan lapavähärasvainen, paistettu ilman rasvaa, uunissa176 kcal / 100 g
- Lampaanleikepaistista, keskiraskasrasvainen, paistettu pannulla ilman rasvaa224 kcal / 100 g
- Lampaanpaistivähärasvainen, syväjäädytetty, paistettu ilman rasvaa (uunissa)163 kcal / 100 g
- Naudanlihagulassilapaosasta, pakastettu, paistettu ilman rasvaa (pannulla)179 kcal / 100 g
- Lampaanreisirasvainen, paistettu ilman rasvaa (uunissa)279 kcal / 100 g
- Sheep meat for roasting braised without fat193 kcal / 100 g
- Sheep meat for roasting fried without fat176 kcal / 100 g
- Lampaanviulukeskirasvainen, paistettu ilman rasvaa (uunissa)219 kcal / 100 g
- Lampaanmaksapaistettu ilman rasvaa (pannulla)144 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lampaanliha gulassi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaanliha gulassi?
Määrä 100 g ruokaa Lampaanliha gulassi sisältää 182 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaanliha gulassi?
Määrä 50 g ruokaa Lampaanliha gulassi sisältää 91 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaanliha gulassi?
Määrä 150 g ruokaa Lampaanliha gulassi sisältää 273 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaanliha gulassi?
Määrä 200 g ruokaa Lampaanliha gulassi sisältää 364 kcal, 55 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaanliha gulassi?
Määrä 250 g ruokaa Lampaanliha gulassi sisältää 455 kcal, 69 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) U751182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
