Tiedä, mitä lautasellasi on
Lampaan seläkyljys
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
120
kaloriakcal per 100 g
Proteiini22 g
HH0 g
Rasva3,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 120 kcal —
- Proteiini 22 g 43%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3,8 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 22 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 32 g | 0 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 43 g | 0 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 54 g | 0 g | 9,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lampaan ulkofileekyljysvähärasvainen, raaka160 kcal / 100 g
- Lampaan ulkofilekyljysraaka348 kcal / 100 g
- Karitsan ulkofileeraaka109 kcal / 100 g
- Lammasfileekyljyksetraaka, vähärasvainen ja rasvainen277 kcal / 100 g
- Karitsan ulkofileekyljyspakastettu348 kcal / 100 g
- Naudan ulkofileekyljysraaka130 kcal / 100 g
- Lampaankyljysraaka223 kcal / 100 g
- Pässiulkofileeraaka149 kcal / 100 g
- Lampaankyljyksetraaka230 kcal / 100 g
- Lampaanfileepihviraaka118 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lampaan seläkyljys
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaan seläkyljys?
Määrä 100 g ruokaa Lampaan seläkyljys sisältää 120 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaan seläkyljys?
Määrä 50 g ruokaa Lampaan seläkyljys sisältää 60 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaan seläkyljys?
Määrä 150 g ruokaa Lampaan seläkyljys sisältää 180 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaan seläkyljys?
Määrä 200 g ruokaa Lampaan seläkyljys sisältää 240 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaan seläkyljys?
Määrä 250 g ruokaa Lampaan seläkyljys sisältää 300 kcal, 54 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) U821100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
