Tiedä, mitä lautasellasi on

Kir

Kalorit ja ravintoarvot

white wine with blackcurrant liqueur

75
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,2 g
HH3,3 g
Rasva0 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 75 kcal —
  • Proteiini 0,2 g 0%
  • Hiilihydraatit 3,3 g 1%
  • Rasva 0 g 0%
  • Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Sokerit 3,3 g —
  • Natrium 1,6 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 0,73 µg 0%
  • C-vitamiini 18,5 mg 21%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 0,14 mg 1%
  • Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
  • Niasiini (B3) 0,12 mg 1%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,08 mg 2%
  • B6-vitamiini 0,03 mg 2%
  • Folaatti (B9) 4 µg 1%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 6,9 mg 1%
  • Rauta 0,67 mg 4%
  • Magnesium 5,1 mg 1%
  • Fosfori 18 mg 1%
  • Kalium 108 mg 2%
  • Sinkki 0,08 mg 1%
  • Kupari 0 mg 0%
  • Mangaani 0,08 mg 3%
  • Jodi 0,96 µg 1%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g750,2 g3,3 g0 g
50 g50 g370,1 g1,7 g0 g
150 g150 g1120,3 g5 g0 g
200 g200 g1490,4 g6,6 g0 g
250 g250 g1870,5 g8,3 g0 g

Kysymyksiä ruoasta Kir

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kir?

Määrä 100 g ruokaa Kir sisältää 75 kcal, 0,2 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kir?

Määrä 50 g ruokaa Kir sisältää 37 kcal, 0,1 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kir?

Määrä 150 g ruokaa Kir sisältää 112 kcal, 0,3 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kir?

Määrä 200 g ruokaa Kir sisältää 149 kcal, 0,4 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kir?

Määrä 250 g ruokaa Kir sisältää 187 kcal, 0,5 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 1018 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan