Tiedä, mitä lautasellasi on
Kiinalainen parsakaali
Kalorit ja ravintoarvot
gai lan, raaka
35
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,2 g
HH4,7 g
Rasva0,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 35 kcal —
- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 4,7 g 2%
- Rasva 0,8 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 0,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,2 g | 4,7 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,6 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,8 g | 7,1 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2,4 g | 9,4 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 3 g | 12 g | 2 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kiinalainen parsakaali
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kiinalainen parsakaali?
Määrä 100 g ruokaa Kiinalainen parsakaali sisältää 35 kcal, 1,2 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kiinalainen parsakaali?
Määrä 50 g ruokaa Kiinalainen parsakaali sisältää 18 kcal, 0,6 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kiinalainen parsakaali?
Määrä 150 g ruokaa Kiinalainen parsakaali sisältää 53 kcal, 1,8 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kiinalainen parsakaali?
Määrä 200 g ruokaa Kiinalainen parsakaali sisältää 70 kcal, 2,4 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kiinalainen parsakaali?
Määrä 250 g ruokaa Kiinalainen parsakaali sisältää 88 kcal, 3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010251 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
