Tiedä, mitä lautasellasi on
Ketsuppi
Kalorit ja ravintoarvot
vähäsuolainen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 101 kcal —
- Proteiini 1 g 2%
- Hiilihydraatit 27 g 10%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 21 g —
- Natrium 20 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 26 µg 3%
- C-vitamiini 4,1 mg 5%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,5 mg 10%
- K-vitamiini 3 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
- Niasiini (B3) 1,4 mg 9%
- Pantoteenihappo (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamiini 0,16 mg 9%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 12,5 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 15 mg 1%
- Rauta 0,35 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 26 mg 2%
- Kalium 281 mg 6%
- Sinkki 0,17 mg 2%
- Kupari 0,09 mg 9%
- Mangaani 0,08 mg 4%
- Seleeni 0,7 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1 g | 27 g | 0,1 g |
| 1 annos | 17 g | 17 | 0,2 g | 4,6 g | 0 g |
| 2 annosta | 34 g | 34 | 0,4 g | 9,2 g | 0 g |
| ½ annosta | 8,5 g | 9 | 0,1 g | 2,3 g | 0 g |
| 3 annosta | 51 g | 52 | 0,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 4 annosta | 68 g | 69 | 0,7 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 1,6 g | 41 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 2,1 g | 54 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 2,6 g | 68 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vähennetyn sokerin ketsuppivähä sokeri, esipakattu69 kcal / 100 g
- Tomaattiketsuppi91 kcal / 100 g
- Tomaattikastikesäilötty24 kcal / 100 g
- Soijakastikevähäsuolainen, valmistettu hydrolysoidusta kasviproteiinista90 kcal / 100 g
- Ketjap-soijakastikesuolainen211 kcal / 100 g
- Kasviskeittovähäsuolainen, valmistettu22 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ketsuppi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ketsuppi?
Määrä 100 g ruokaa Ketsuppi sisältää 101 kcal, 1 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (17 g) ruokaa Ketsuppi?
Määrä 1 annos (17 g) ruokaa Ketsuppi sisältää 17 kcal, 0,2 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (34 g) ruokaa Ketsuppi?
Määrä 2 annosta (34 g) ruokaa Ketsuppi sisältää 34 kcal, 0,4 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (8,5 g) ruokaa Ketsuppi?
Määrä ½ annosta (8,5 g) ruokaa Ketsuppi sisältää 9 kcal, 0,1 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (51 g) ruokaa Ketsuppi?
Määrä 3 annosta (51 g) ruokaa Ketsuppi sisältää 52 kcal, 0,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (68 g) ruokaa Ketsuppi?
Määrä 4 annosta (68 g) ruokaa Ketsuppi sisältää 69 kcal, 0,7 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ketsuppi?
Määrä 50 g ruokaa Ketsuppi sisältää 51 kcal, 0,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ketsuppi?
Määrä 150 g ruokaa Ketsuppi sisältää 152 kcal, 1,6 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169381 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
