Tiedä, mitä lautasellasi on
Keltaiset halkaistut herneet
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty suolan kanssa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 128 kcal —
- Proteiini 8,4 g 17%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 11 g 40%
- Sokerit 0,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 8,4 g | 16 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,2 g | 8,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 13 g | 25 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 17 g | 33 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 21 g | 41 g | 1,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Halkaistut herneetkypsät siemenet, kypsennetyt, keitetyt, suolalla116 kcal / 100 g
- Herneenpuolikkaatkypsät siemenet, keitetyt, suolattu116 kcal / 100 g
- Vihreät halkaistut herneetkeitetty122 kcal / 100 g
- Halkaistu hernekeitetty, keitetty vedessä129 kcal / 100 g
- Halkiohernekuivattu, keitetty suolattomassa vedessä126 kcal / 100 g
- Hal halkeat herneetkuivatut, keitetyt tai mikroaaltouunissa tai höyryssä kypsennetyt, valutetut87 kcal / 100 g
- Keltainen papukypsät siemenet, keitetyt, suolalla144 kcal / 100 g
- Kuivatut herneetkeitetty suolattomassa vedessä109 kcal / 100 g
- Kypsät vihreät herneetkeitetty117 kcal / 100 g
- Keltaiset ja vihreät halkaistut herneetkuivatut359 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Keltaiset halkaistut herneet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keltaiset halkaistut herneet?
Määrä 100 g ruokaa Keltaiset halkaistut herneet sisältää 128 kcal, 8,4 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keltaiset halkaistut herneet?
Määrä 50 g ruokaa Keltaiset halkaistut herneet sisältää 64 kcal, 4,2 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keltaiset halkaistut herneet?
Määrä 150 g ruokaa Keltaiset halkaistut herneet sisältää 192 kcal, 13 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keltaiset halkaistut herneet?
Määrä 200 g ruokaa Keltaiset halkaistut herneet sisältää 256 kcal, 17 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keltaiset halkaistut herneet?
Määrä 250 g ruokaa Keltaiset halkaistut herneet sisältää 320 kcal, 21 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Lähde: slv 5865 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan