Tiedä, mitä lautasellasi on

Karkea patonki

Kalorit ja ravintoarvot

itsetehty

239

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,4 g

HH42 g

Rasva2,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	239	8,4 g	42 g	2,9 g
50 g	50 g	120	4,2 g	21 g	1,5 g
150 g	150 g	359	13 g	64 g	4,4 g
200 g	200 g	478	17 g	85 g	5,8 g
250 g	250 g	598	21 g	106 g	7,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Karkea patonki?

Määrä 100 g ruokaa Karkea patonki sisältää 239 kcal, 8,4 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Karkea patonki?

Määrä 50 g ruokaa Karkea patonki sisältää 120 kcal, 4,2 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Karkea patonki?

Määrä 150 g ruokaa Karkea patonki sisältää 359 kcal, 13 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Karkea patonki?

Määrä 200 g ruokaa Karkea patonki sisältää 478 kcal, 17 g proteiinia, 85 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Karkea patonki?

Määrä 250 g ruokaa Karkea patonki sisältää 598 kcal, 21 g proteiinia, 106 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.

Lähde: mvt 05.455 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan