Tiedä, mitä lautasellasi on
Kanakebabwrap
Kalorit ja ravintoarvot
salaatilla, mukaan otettuna
161
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH16 g
Rasva4,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 161 kcal —
- Proteiini 13 g 25%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 4,8 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 6%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 13 g | 16 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6,3 g | 8 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 19 g | 24 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 25 g | 32 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 31 g | 40 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lihakebabwrapsalaatilla, mukaan otettuna192 kcal / 100 g
- Falafel-kebabwrapsalaatilla, mukaan otettuna188 kcal / 100 g
- Kanawrapkananrintaa, salaatilla, pikaruokaketjusta197 kcal / 100 g
- Salaattikäärenoutoruoka127 kcal / 100 g
- Kananpoikawrapsämpylä, kana, raa'at vihannekset, raaka222 kcal / 100 g
- Meksikolainen wrapkana152 kcal / 100 g
- Kan fajitawrapvehnätortilla, smetana, salaatti136 kcal / 100 g
- Dönerkebabgrillatulla siipikarjalla, salaatilla ja kastikkeella täytetty litteä leipä199 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kanakebabwrap
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanakebabwrap?
Määrä 100 g ruokaa Kanakebabwrap sisältää 161 kcal, 13 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanakebabwrap?
Määrä 50 g ruokaa Kanakebabwrap sisältää 81 kcal, 6,3 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanakebabwrap?
Määrä 150 g ruokaa Kanakebabwrap sisältää 242 kcal, 19 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanakebabwrap?
Määrä 200 g ruokaa Kanakebabwrap sisältää 322 kcal, 25 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanakebabwrap?
Määrä 250 g ruokaa Kanakebabwrap sisältää 403 kcal, 31 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: ausnut F004803 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan