Tiedä, mitä lautasellasi on

Dönerkebab

Kalorit ja ravintoarvot

grillatulla siipikarjalla, salaatilla ja kastikkeella täytetty litteä leipä

199

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH18 g

Rasva7,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	199	13 g	18 g	7,9 g
50 g	50 g	100	6,5 g	9 g	4 g
150 g	150 g	299	20 g	27 g	12 g
200 g	200 g	398	26 g	36 g	16 g
250 g	250 g	498	33 g	45 g	20 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Dönerkebab?

Määrä 100 g ruokaa Dönerkebab sisältää 199 kcal, 13 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Dönerkebab?

Määrä 50 g ruokaa Dönerkebab sisältää 100 kcal, 6,5 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Dönerkebab?

Määrä 150 g ruokaa Dönerkebab sisältää 299 kcal, 20 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Dönerkebab?

Määrä 200 g ruokaa Dönerkebab sisältää 398 kcal, 26 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Dönerkebab?

Määrä 250 g ruokaa Dönerkebab sisältää 498 kcal, 33 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y921162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan