Tiedä, mitä lautasellasi on
Kanakebabwrap
Kalorit ja ravintoarvot
salaatilla ja juustolla, mukaan otettuna
176
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH15 g
Rasva6,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 176 kcal —
- Proteiini 13 g 26%
- Hiilihydraatit 15 g 5%
- Rasva 6,7 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 2,7 g 13%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 3,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 13 g | 15 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6,6 g | 7,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 20 g | 22 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 26 g | 30 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 33 g | 37 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lihakebabwrapsalaatilla ja juustolla, mukaan otettuna205 kcal / 100 g
- Falafel-kebabwrapsalaatilla, mukaan otettuna188 kcal / 100 g
- Kanawrapkananrintaa, salaatilla, pikaruokaketjusta197 kcal / 100 g
- Kananpoikawrapsämpylä, kana, raa'at vihannekset, raaka222 kcal / 100 g
- Meksikolainen wrapkana152 kcal / 100 g
- Kan fajitawrapvehnätortilla, smetana, salaatti136 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kanakebabwrap
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanakebabwrap?
Määrä 100 g ruokaa Kanakebabwrap sisältää 176 kcal, 13 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanakebabwrap?
Määrä 50 g ruokaa Kanakebabwrap sisältää 88 kcal, 6,6 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanakebabwrap?
Määrä 150 g ruokaa Kanakebabwrap sisältää 264 kcal, 20 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanakebabwrap?
Määrä 200 g ruokaa Kanakebabwrap sisältää 352 kcal, 26 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanakebabwrap?
Määrä 250 g ruokaa Kanakebabwrap sisältää 440 kcal, 33 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: ausnut F004802 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan