Tiedä, mitä lautasellasi on
Hillo
Kalorit ja ravintoarvot
muu, vähäpitoinen sokerista
162
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,8 g
HH38 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 162 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 38 g 14%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,8 g 6%
- Sokerit 38 g —
- Natrium 9 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 10,2 µg 1%
- C-vitamiini 9,6 mg 11%
- K-vitamiini 1,2 µg 1%
- Niasiini (B3) 0,14 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,11 mg 2%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 13 mg 1%
- Rauta 0,2 mg 1%
- Magnesium 6,7 mg 2%
- Fosfori 12 mg 1%
- Kalium 110 mg 2%
- Sinkki 0,06 mg 1%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,25 mg 11%
- Jodi 1,5 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 0,8 g | 38 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,4 g | 19 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 1,1 g | 57 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 1,5 g | 76 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 1,9 g | 95 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hillo ja säilykemarmeladi, vähäsokerinen151 kcal / 100 g
- Hillo tai marmeladisekahedelmät, sokeripitoisuus tuntematon, (keskiarvo)235 kcal / 100 g
- Hillo ja marmeladimakeutettu hedelmämehulla212 kcal / 100 g
- Hillo tai marmeladi sekaisin hedelmiäsekaisin hedelmiä, ei alennettua sokeria, keskiarvo244 kcal / 100 g
- Appelsinimarmeladi tai -hillo245 kcal / 100 g
- Vadelmahillo232 kcal / 100 g
- Vähäsokerinen marmeladi151 kcal / 100 g
- Marmeladikaikki maut, vähäsokerinen147 kcal / 100 g
- Appelsinimarmeladivähemmän sokeria
- Vähäsokerinen mansikkahillovähemmän sokeria166 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hillo
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hillo?
Määrä 100 g ruokaa Hillo sisältää 162 kcal, 0,8 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hillo?
Määrä 50 g ruokaa Hillo sisältää 81 kcal, 0,4 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hillo?
Määrä 150 g ruokaa Hillo sisältää 243 kcal, 1,1 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hillo?
Määrä 200 g ruokaa Hillo sisältää 324 kcal, 1,5 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hillo?
Määrä 250 g ruokaa Hillo sisältää 405 kcal, 1,9 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 30887 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
