Tiedä, mitä lautasellasi on
heraproteiinijauhe
Kalorit ja ravintoarvot
herapohjainen, 45 % proteiinia
391
kaloriakcal per 100 g
Proteiini45 g
HH41 g
Rasva5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 391 kcal —
- Proteiini 45 g 90%
- Hiilihydraatit 41 g 15%
- Rasva 5 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 2,8 g 14%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 25 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 45 g | 41 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 22 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 67 g | 62 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 90 g | 82 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 112 g | 103 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Heraproteiinijuoma45 % proteiinia, valmistettu lehmänmaidosta126 kcal / 100 g
- Herapohjainen proteiinijuoma45 % proteiinia, lisättyjä vitamiineja ja kivennäisaineita, valmistettu lehmänmaidolla116 kcal / 100 g
- Heraproteiinijauhelisä346 kcal / 100 g
- Herapohjainen proteiinijauhe352 kcal / 100 g
- Makea herajauhe349 kcal / 100 g
- Soijaproteiinijauhesoijapohjainen, >70 % proteiinia392 kcal / 100 g
- Kasviproteiinijauhekasvipohjainen, >60 % proteiinia358 kcal / 100 g
- Heraerolaitejauhe359 kcal / 100 g
- Heraproteiini-isolaattijauhejuomat359 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta heraproteiinijauhe
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa heraproteiinijauhe?
Määrä 100 g ruokaa heraproteiinijauhe sisältää 391 kcal, 45 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa heraproteiinijauhe?
Määrä 50 g ruokaa heraproteiinijauhe sisältää 196 kcal, 22 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa heraproteiinijauhe?
Määrä 150 g ruokaa heraproteiinijauhe sisältää 587 kcal, 67 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa heraproteiinijauhe?
Määrä 200 g ruokaa heraproteiinijauhe sisältää 782 kcal, 90 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa heraproteiinijauhe?
Määrä 250 g ruokaa heraproteiinijauhe sisältää 978 kcal, 112 g proteiinia, 103 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: ausnut F007489 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan