Tiedä, mitä lautasellasi on
Granaattiomena
Kalorit ja ravintoarvot
kuorittu, raaka
79
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,9 g
HH14 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 79 kcal —
- Proteiini 1,9 g 4%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 6,4 g 23%
- Sokerit 14 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1,9 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2,9 g | 20 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3,8 g | 27 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 4,8 g | 34 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Granaattiomena
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Granaattiomena?
Määrä 100 g ruokaa Granaattiomena sisältää 79 kcal, 1,9 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Granaattiomena?
Määrä 50 g ruokaa Granaattiomena sisältää 40 kcal, 1 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Granaattiomena?
Määrä 150 g ruokaa Granaattiomena sisältää 119 kcal, 2,9 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Granaattiomena?
Määrä 200 g ruokaa Granaattiomena sisältää 158 kcal, 3,8 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Granaattiomena?
Määrä 250 g ruokaa Granaattiomena sisältää 198 kcal, 4,8 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F006842 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
