Tiedä, mitä lautasellasi on
Fruits, raw (average)
Kalorit ja ravintoarvot
56
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,7 g
HH12 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 56 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 10 g —
- Natrium 2,2 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,7 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,4 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,1 g | 17 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1,4 g | 23 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1,8 g | 29 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Fruits, raw (average)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Fruits, raw (average)?
Määrä 100 g ruokaa Fruits, raw (average) sisältää 56 kcal, 0,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Fruits, raw (average)?
Määrä 50 g ruokaa Fruits, raw (average) sisältää 28 kcal, 0,4 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Fruits, raw (average)?
Määrä 150 g ruokaa Fruits, raw (average) sisältää 84 kcal, 1,1 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Fruits, raw (average)?
Määrä 200 g ruokaa Fruits, raw (average) sisältää 112 kcal, 1,4 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Fruits, raw (average)?
Määrä 250 g ruokaa Fruits, raw (average) sisältää 140 kcal, 1,8 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 1123 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
