Tiedä, mitä lautasellasi on
Ekstruroidut murot
Kalorit ja ravintoarvot
makeutettu, täyttämätön, kanelin makuinen, vitaminoitu ja kivennäisaineyhdisteellä täydennetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 424 kcal —
- Proteiini 8,4 g 17%
- Hiilihydraatit 73 g 27%
- Rasva 9,4 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 3,5 g 17%
- Kuitu 5,1 g 18%
- Sokerit 23 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 8,4 g | 73 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 4,2 g | 37 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 13 g | 110 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 17 g | 147 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 21 g | 183 g | 24 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makeutetut ekstruroidut murottäyttämätön, hedelmän/hunajan/karamellin/suklaan makuinen, vitaminoitu ja kivennäisaineyhdisteellä täydennetty371 kcal / 100 g
- Makeutetut ekstrudoidut viljatuotteeterilaisilla täytteillä, täydennetty vitamiineilla ja kivennäisaineilla481 kcal / 100 g
- Ekstrudoidut sekaviljamurotlisätty B1-, B2-, B3-, B6-, C- ja E-vitamiineja sekä folaattia, kalsiumia, rautaa ja sinkkiä384 kcal / 100 g
- Gluteeniton suulakepuristettu riisimurovoimakkaasti makeutettu, täydentämätön377 kcal / 100 g
- Puhallettu tai ekstrudoitu hunaja- tai karamelliaamiaismurovitaminisoitu ja kivennäisaineilla täydennetty388 kcal / 100 g
- Suklaaaamiaismurotekstrudoitu, täyttämätön, vitamiineilla ja kivennäisaineilla vitaminoitu393 kcal / 100 g
- Hunajaiset täysjyvävehnäpuffitlisätty B1-, B2- ja B3-vitamiinia, folaattia ja rautaa385 kcal / 100 g
- Puhallettu hunajamaissi-aamiaismurovitaminisoitu ja kivennäisaineilla täydennetty384 kcal / 100 g
- Hunajavehnämurotaamiaismurot, paisutettu vehnä, hunajaa sisältävä, täydennetty388 kcal / 100 g
- Paisutettu täysjyvävehnämuroei lisättyä sokeria tai suolaa, täydentämätön338 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ekstruroidut murot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ekstruroidut murot?
Määrä 100 g ruokaa Ekstruroidut murot sisältää 424 kcal, 8,4 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ekstruroidut murot?
Määrä 50 g ruokaa Ekstruroidut murot sisältää 212 kcal, 4,2 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ekstruroidut murot?
Määrä 150 g ruokaa Ekstruroidut murot sisältää 636 kcal, 13 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ekstruroidut murot?
Määrä 200 g ruokaa Ekstruroidut murot sisältää 848 kcal, 17 g proteiinia, 147 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ekstruroidut murot?
Määrä 250 g ruokaa Ekstruroidut murot sisältää 1060 kcal, 21 g proteiinia, 183 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) C534200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
