Tiedä, mitä lautasellasi on
Danish pastry, average values
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 444 kcal —
- Proteiini 4,9 g 10%
- Hiilihydraatit 43 g 16%
- Rasva 27 g 35%
- Tyydyttynyt rasva 11 g 53%
- Kuitu 3 g 11%
- Sokerit 17 g —
- Natrium 301 mg 13%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 258 µg 29%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 1,5 µg 8%
- E-vitamiini 1,1 mg 7%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,55 mg 3%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 21,8 mg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 33 mg 3%
- Rauta 0,4 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 97 mg 8%
- Kalium 98 mg 2%
- Sinkki 0,78 mg 7%
- Seleeni 1 µg 2%
- Jodi 5,9 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 4,9 g | 43 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 2,5 g | 22 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 7,4 g | 65 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 887 | 9,9 g | 86 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1109 | 12 g | 108 g | 68 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Danish pastry, average values
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Danish pastry, average values?
Määrä 100 g ruokaa Danish pastry, average values sisältää 444 kcal, 4,9 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Danish pastry, average values?
Määrä 50 g ruokaa Danish pastry, average values sisältää 222 kcal, 2,5 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Danish pastry, average values?
Määrä 150 g ruokaa Danish pastry, average values sisältää 666 kcal, 7,4 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Danish pastry, average values?
Määrä 200 g ruokaa Danish pastry, average values sisältää 887 kcal, 9,9 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Danish pastry, average values?
Määrä 250 g ruokaa Danish pastry, average values sisältää 1109 kcal, 12 g proteiinia, 108 g hiilihydraatteja ja 68 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 280 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
