Tiedä, mitä lautasellasi on

Cream pastry, chocolate cream puff

Kalorit ja ravintoarvot

367
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,3 g
HH34 g
Rasva24 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 367 kcal —
  • Proteiini 3,3 g 7%
  • Hiilihydraatit 34 g 12%
  • Rasva 24 g 31%
  • Tyydyttynyt rasva 11 g 57%
  • Kuitu 0,9 g 3%
  • Sokerit 18 g —
  • Natrium 186 mg 8%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 166 µg 18%
  • E-vitamiini 1,8 mg 12%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 42,2 mg 3%
  • Rauta 0,62 mg 3%
  • Magnesium 11,5 mg 3%
  • Kalium 92 mg 2%
  • Sinkki 0,35 mg 3%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g3673,3 g34 g24 g
50 g50 g1841,6 g17 g12 g
150 g150 g5514,9 g52 g36 g
200 g200 g7356,5 g69 g48 g
250 g250 g9188,1 g86 g60 g

Kysymyksiä ruoasta Cream pastry, chocolate cream puff

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cream pastry, chocolate cream puff?

Määrä 100 g ruokaa Cream pastry, chocolate cream puff sisältää 367 kcal, 3,3 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cream pastry, chocolate cream puff?

Määrä 50 g ruokaa Cream pastry, chocolate cream puff sisältää 184 kcal, 1,6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cream pastry, chocolate cream puff?

Määrä 150 g ruokaa Cream pastry, chocolate cream puff sisältää 551 kcal, 4,9 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Cream pastry, chocolate cream puff?

Määrä 200 g ruokaa Cream pastry, chocolate cream puff sisältää 735 kcal, 6,5 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Cream pastry, chocolate cream puff?

Määrä 250 g ruokaa Cream pastry, chocolate cream puff sisältää 918 kcal, 8,1 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.

Lähde: Frida (Denmark) 1695 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan