Tiedä, mitä lautasellasi on
Cream pastry, with jam, marzipan-covered
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 359 kcal —
- Proteiini 3,1 g 6%
- Hiilihydraatit 37 g 13%
- Rasva 22 g 28%
- Tyydyttynyt rasva 13 g 63%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 31 g —
- Natrium 96,3 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 107 µg 12%
- C-vitamiini 1,1 mg 1%
- D-vitamiini 0,8 µg 4%
- E-vitamiini 0,79 mg 5%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
- Niasiini (B3) 1,6 mg 10%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 18 µg 5%
- B12-vitamiini 0,4 µg 17%
Kivennäisaineet
- Kalsium 51,8 mg 4%
- Rauta 0,9 mg 5%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfori 108 mg 9%
- Kalium 110 mg 2%
- Sinkki 0,7 mg 6%
- Seleeni 4,1 µg 7%
- Jodi 8,7 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 3,1 g | 37 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 1,5 g | 18 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 538 | 4,6 g | 55 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 6,2 g | 73 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 897 | 7,7 g | 91 g | 55 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Cream pastry, with jam, marzipan-covered
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cream pastry, with jam, marzipan-covered?
Määrä 100 g ruokaa Cream pastry, with jam, marzipan-covered sisältää 359 kcal, 3,1 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cream pastry, with jam, marzipan-covered?
Määrä 50 g ruokaa Cream pastry, with jam, marzipan-covered sisältää 179 kcal, 1,5 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cream pastry, with jam, marzipan-covered?
Määrä 150 g ruokaa Cream pastry, with jam, marzipan-covered sisältää 538 kcal, 4,6 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Cream pastry, with jam, marzipan-covered?
Määrä 200 g ruokaa Cream pastry, with jam, marzipan-covered sisältää 718 kcal, 6,2 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Cream pastry, with jam, marzipan-covered?
Määrä 250 g ruokaa Cream pastry, with jam, marzipan-covered sisältää 897 kcal, 7,7 g proteiinia, 91 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 1045 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
