Tiedä, mitä lautasellasi on
Danish pastry, christmas cake
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 460 kcal —
- Proteiini 5,7 g 11%
- Hiilihydraatit 38 g 14%
- Rasva 31 g 40%
- Tyydyttynyt rasva 13 g 64%
- Kuitu 3 g 11%
- Sokerit 18 g —
- Natrium 395 mg 17%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 137 µg 15%
- E-vitamiini 1,1 mg 7%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,55 mg 3%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Koliini 21,8 mg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 33 mg 3%
- Rauta 0,4 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 102 mg 8%
- Kalium 119 mg 3%
- Sinkki 0,84 mg 8%
- Jodi 5,9 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 5,7 g | 38 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2,9 g | 19 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 8,6 g | 57 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 11 g | 76 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 14 g | 95 g | 78 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Danish pastry, christmas cake
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Danish pastry, christmas cake?
Määrä 100 g ruokaa Danish pastry, christmas cake sisältää 460 kcal, 5,7 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Danish pastry, christmas cake?
Määrä 50 g ruokaa Danish pastry, christmas cake sisältää 230 kcal, 2,9 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Danish pastry, christmas cake?
Määrä 150 g ruokaa Danish pastry, christmas cake sisältää 690 kcal, 8,6 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Danish pastry, christmas cake?
Määrä 200 g ruokaa Danish pastry, christmas cake sisältää 920 kcal, 11 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 62 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Danish pastry, christmas cake?
Määrä 250 g ruokaa Danish pastry, christmas cake sisältää 1150 kcal, 14 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 78 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 356 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
