Tiedä, mitä lautasellasi on
cisco järvisilli tullibee
Kalorit ja ravintoarvot
alkuperäinen, savustettu, kuivattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 452 kcal —
- Proteiini 58 g 116%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 22 g 28%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 200 mg 9%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 50 mg 4%
- Rauta 6 mg 33%
- Magnesium 90 mg 21%
- Fosfori 700 mg 56%
- Kalium 1200 mg 26%
- Sinkki 1,6 mg 15%
- Kupari 0,2 mg 22%
- Mangaani 0,14 mg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 58 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 87 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 116 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 145 g | 0 g | 55 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta cisco järvisilli tullibee
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa cisco järvisilli tullibee?
Määrä 100 g ruokaa cisco järvisilli tullibee sisältää 452 kcal, 58 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa cisco järvisilli tullibee?
Määrä 50 g ruokaa cisco järvisilli tullibee sisältää 226 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa cisco järvisilli tullibee?
Määrä 150 g ruokaa cisco järvisilli tullibee sisältää 678 kcal, 87 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa cisco järvisilli tullibee?
Määrä 200 g ruokaa cisco järvisilli tullibee sisältää 904 kcal, 116 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa cisco järvisilli tullibee?
Määrä 250 g ruokaa cisco järvisilli tullibee sisältää 1130 kcal, 145 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5921 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
