Tiedä, mitä lautasellasi on
Camembert-juusto
Kalorit ja ravintoarvot
50 % rasvaa kuiva-aineesta
305
kaloriakcal per 100 g
Proteiini17 g
HH0,1 g
Rasva26 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 305 kcal —
- Proteiini 17 g 35%
- Hiilihydraatit 0,1 g 0%
- Rasva 26 g 34%
- Tyydyttynyt rasva 17 g 85%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,1 g —
- Natrium 570 mg 25%
- Kolesteroli 79 mg 26%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 242 µg 27%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,27 µg 1%
- E-vitamiini 0,67 mg 4%
- K-vitamiini 28,5 µg 24%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,45 mg 35%
- Niasiini (B3) 1,8 mg 11%
- Pantoteenihappo (B5) 1,4 mg 27%
- B6-vitamiini 0,25 mg 15%
- Biotiini (B7) 6 µg 20%
- Folaatti (B9) 62 µg 16%
- B12-vitamiini 1,1 µg 47%
- Koliini 15,4 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 490 mg 38%
- Rauta 0,18 mg 1%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfori 400 mg 32%
- Kalium 97,8 mg 2%
- Sinkki 2,4 mg 22%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 7 µg 13%
- Jodi 10,4 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 18 g | 0,1 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 8,7 g | 0,1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 26 g | 0,2 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 611 | 35 g | 0,2 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 764 | 44 g | 0,3 g | 65 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Camembert-juusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Camembert-juusto?
Määrä 100 g ruokaa Camembert-juusto sisältää 305 kcal, 18 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Camembert-juusto?
Määrä 50 g ruokaa Camembert-juusto sisältää 153 kcal, 8,7 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Camembert-juusto?
Määrä 150 g ruokaa Camembert-juusto sisältää 458 kcal, 26 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Camembert-juusto?
Määrä 200 g ruokaa Camembert-juusto sisältää 611 kcal, 35 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Camembert-juusto?
Määrä 250 g ruokaa Camembert-juusto sisältää 764 kcal, 44 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 65 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 1277 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
