Tiedä, mitä lautasellasi on
Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 407 kcal —
- Proteiini 53 g 106%
- Hiilihydraatit 8,4 g 3%
- Rasva 17 g 22%
- Tyydyttynyt rasva 8,3 g 42%
- Kuitu 2,9 g 10%
- Sokerit 3,2 g —
- Natrium 196 mg 9%
- Kolesteroli 6 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,11 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,85 mg 6%
- K-vitamiini 4,2 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,91 mg 6%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 30,7 µg 8%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 492 mg 38%
- Rauta 2,2 mg 12%
- Magnesium 78,6 mg 19%
- Fosfori 149 mg 12%
- Kalium 1120 mg 24%
- Sinkki 0,73 mg 7%
- Kupari 0,17 mg 19%
- Mangaani 0,28 mg 12%
- Seleeni 0,71 µg 1%
- Jodi 0,36 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 53 g | 8,4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 27 g | 4,2 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 80 g | 13 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 106 g | 17 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 133 g | 21 g | 43 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim?
Määrä 100 g ruokaa Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim sisältää 407 kcal, 53 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim?
Määrä 50 g ruokaa Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim sisältää 204 kcal, 27 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim?
Määrä 150 g ruokaa Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim sisältää 611 kcal, 80 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim?
Määrä 200 g ruokaa Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim sisältää 814 kcal, 106 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim?
Määrä 250 g ruokaa Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim sisältää 1018 kcal, 133 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33403 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
