Tiedä, mitä lautasellasi on
Ankkaa appelsiinikastikkeessa
Kalorit ja ravintoarvot
sisältää rasvan ja nahan, itse tehty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 236 kcal —
- Proteiini 9,8 g 20%
- Hiilihydraatit 3,7 g 1%
- Rasva 20 g 26%
- Tyydyttynyt rasva 6,5 g 33%
- Sokerit 0,9 g —
- Natrium 240 mg 10%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 2 mg 2%
- Tiamiini (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,25 mg 19%
- Niasiini (B3) 1,8 mg 11%
- Pantoteenihappo (B5) 1,2 mg 25%
- B6-vitamiini 0,15 mg 9%
- Biotiini (B7) 3,5 µg 12%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 0,9 µg 38%
Kivennäisaineet
- Kalsium 14 mg 1%
- Rauta 0,89 mg 5%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 91 mg 7%
- Kalium 125 mg 3%
- Sinkki 1,1 mg 10%
- Kupari 0,11 mg 12%
- Mangaani 0,1 mg 4%
- Seleeni 11 µg 20%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 9,8 g | 3,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,9 g | 1,9 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 15 g | 5,6 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 20 g | 7,4 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 25 g | 9,3 g | 50 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Ankkaa appelsiinikastikkeessa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ankkaa appelsiinikastikkeessa?
Määrä 100 g ruokaa Ankkaa appelsiinikastikkeessa sisältää 236 kcal, 9,8 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ankkaa appelsiinikastikkeessa?
Määrä 50 g ruokaa Ankkaa appelsiinikastikkeessa sisältää 118 kcal, 4,9 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ankkaa appelsiinikastikkeessa?
Määrä 150 g ruokaa Ankkaa appelsiinikastikkeessa sisältää 354 kcal, 15 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ankkaa appelsiinikastikkeessa?
Määrä 200 g ruokaa Ankkaa appelsiinikastikkeessa sisältää 472 kcal, 20 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ankkaa appelsiinikastikkeessa?
Määrä 250 g ruokaa Ankkaa appelsiinikastikkeessa sisältää 590 kcal, 25 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 19-579 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
