Tudd, mi kerül a tányérodra
Zselé
Kalória- és tápértékadatok
csökkentett cukortartalmú, házi készítésű
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 179 kcal —
- Fehérje 0,3 g 1%
- Szénhidrát 45 g 16%
- Zsír 0 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 45 g —
- Nátrium 2 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,14 mg 1%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 6,9 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 5 mg 0%
- Vas 0,18 mg 1%
- Magnézium 6 mg 1%
- Foszfor 6 mg 0%
- Kálium 71 mg 2%
- Cink 0,03 mg 0%
- Réz 0,02 mg 3%
- Szelén 1,4 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 0,3 g | 45 g | 0 g |
| 1 adag | 19 g | 34 | 0,1 g | 8,6 g | 0 g |
| 2 adag | 38 g | 68 | 0,1 g | 17 g | 0 g |
| ½ adag | 9,5 g | 17 | 0 g | 4,3 g | 0 g |
| 3 adag | 57 g | 102 | 0,2 g | 26 g | 0 g |
| 4 adag | 76 g | 136 | 0,2 g | 34 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 0,2 g | 23 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 0,5 g | 68 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 0,6 g | 91 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 0,8 g | 113 g | 0,1 g |
Hasonló ételek
- Csökkentett cukortartalmú vagy cukormentes zselé lekvár és gyümölcskészítményházi készítésű179 kcal / 100 g
- Zselé lekvár és gyümölcskészítmény267 kcal / 100 g
- Lekváregyéb, csökkentett cukortartalmú162 kcal / 100 g
- Zselékristályokcsökkentett cukortartalmú, minden ízben370 kcal / 100 g
- Lekvár és dzsemmarmelád, csökkentett cukortartalmú151 kcal / 100 g
- Piros gyümölcszselécsökkentett cukortartalmú74 kcal / 100 g
- Csökkentett cukortartalmú gyümölzselé88 kcal / 100 g
- Csökkentett cukortartalmú lekvár151 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zselé
Hány kalória van Zselé 100 g mennyiségében?
Zselé 100 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Zselé 1 adag (19 g) mennyiségében?
Zselé 1 adag (19 g) mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Zselé 2 adag (38 g) mennyiségében?
Zselé 2 adag (38 g) mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Zselé ½ adag (9,5 g) mennyiségében?
Zselé ½ adag (9,5 g) mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Zselé 3 adag (57 g) mennyiségében?
Zselé 3 adag (57 g) mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Zselé 4 adag (76 g) mennyiségében?
Zselé 4 adag (76 g) mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Zselé 50 g mennyiségében?
Zselé 50 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Zselé 150 g mennyiségében?
Zselé 150 g mennyisége 269 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 168145 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül