Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöldséges pite
Kalória- és tápértékadatok
rizsliszttel, vegán, sótlan
263
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,1 g
Szénhidrát31 g
Zsír14 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 263 kcal —
- Fehérje 4,1 g 8%
- Szénhidrát 31 g 11%
- Zsír 14 g 17%
- Rost 1,3 g 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 4,1 g | 31 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 2 g | 15 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 6,1 g | 46 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 8,2 g | 61 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 10 g | 77 g | 34 g |
Hasonló ételek
- Sós zöldséges piteházi176 kcal / 100 g
- Darált húsos-zöldséges pite219 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű zöldséges piteházias272 kcal / 100 g
- Zöldséges-ricottás piteolajjal, sóval165 kcal / 100 g
- Rizs zöldségekkelfehér rizzsel, sózatlan122 kcal / 100 g
- Zöldséges palacsintaszósz nélkül, házi, sóval117 kcal / 100 g
- Krumplis-csirkés pitesó nélkül133 kcal / 100 g
- Piteházi, sült382 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zöldséges pite
Hány kalória van Zöldséges pite 100 g mennyiségében?
Zöldséges pite 100 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséges pite 50 g mennyiségében?
Zöldséges pite 50 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséges pite 150 g mennyiségében?
Zöldséges pite 150 g mennyisége 395 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséges pite 200 g mennyiségében?
Zöldséges pite 200 g mennyisége 526 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséges pite 250 g mennyiségében?
Zöldséges pite 250 g mennyisége 658 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Forrás: tbca BRC1080A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül