Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöldséges pite
Kalória- és tápértékadatok
búzaliszttel, vegán, sózott
259
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,4 g
Szénhidrát28 g
Zsír14 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 259 kcal —
- Fehérje 5,4 g 11%
- Szénhidrát 28 g 10%
- Zsír 14 g 17%
- Rost 1,9 g 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 5,4 g | 28 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 2,7 g | 14 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 8,1 g | 42 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 11 g | 56 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 14 g | 70 g | 34 g |
Hasonló ételek
- Sós zöldséges piteházi176 kcal / 100 g
- Darált húsos-zöldséges pite219 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű zöldséges piteházias272 kcal / 100 g
- Zöldséges-ricottás piteolajjal, sóval165 kcal / 100 g
- Csirkés pitesóval298 kcal / 100 g
- Zöldséges palacsintaszósz nélkül, házi, sóval117 kcal / 100 g
- Piteházi, sült382 kcal / 100 g
- Csirkés-krumplis pitesóval133 kcal / 100 g
- Tészta zöldségekkelbúza, sózatlan101 kcal / 100 g
- Vegán palacsintatésztaelkészített, sóval294 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zöldséges pite
Hány kalória van Zöldséges pite 100 g mennyiségében?
Zöldséges pite 100 g mennyisége 259 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséges pite 50 g mennyiségében?
Zöldséges pite 50 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséges pite 150 g mennyiségében?
Zöldséges pite 150 g mennyisége 389 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséges pite 200 g mennyiségében?
Zöldséges pite 200 g mennyisége 518 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséges pite 250 g mennyiségében?
Zöldséges pite 250 g mennyisége 648 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Forrás: tbca BRC1077A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül