Tudd, mi kerül a tányérodra
Zabkása bébiétel
Kalória- és tápértékadatok
száraz dúsított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 394 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 66 g 24%
- Zsír 6,4 g 8%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 7,3 g 26%
- Cukrok 12 g —
- Nátrium 21 mg 1%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 12,7 µg 64%
- E-vitamin 12,2 mg 82%
- K-vitamin 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,4 mg 119%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1,6 mg 122%
- Niacin (B3-vitamin) 21,3 mg 133%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,9 mg 37%
- B6-vitamin 0,85 mg 50%
- Folát (B9-vitamin) 247 µg 62%
- B12-vitamin 4,6 µg 192%
- Kolin 27 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 1160 mg 89%
- Vas 64,1 mg 356%
- Magnézium 110 mg 26%
- Foszfor 506 mg 40%
- Kálium 549 mg 12%
- Cink 12,7 mg 115%
- Réz 0,42 mg 47%
- Mangán 3,9 mg 169%
- Szelén 23,4 µg 43%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 11 g | 66 g | 6,4 g |
| 1 adag | 3,2 g | 13 | 0,4 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 2 adag | 6,4 g | 25 | 0,7 g | 4,2 g | 0,4 g |
| ½ adag | 1,6 g | 6 | 0,2 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 3 adag | 9,6 g | 38 | 1,1 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 4 adag | 12,8 g | 50 | 1,4 g | 8,5 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5,5 g | 33 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 17 g | 99 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 22 g | 132 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 28 g | 166 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Tejszínes zabkása bébiételvízzel készítve121 kcal / 100 g
- Mézes zabkása bébiételteljes tejjel készítve115 kcal / 100 g
- Zab bébi gabonapépszáraz403 kcal / 100 g
- Zabliszt gyümölccselbébiétel, száraz, instant, kisgyermekek számára dúsított402 kcal / 100 g
- Bébiétel gabonapehely zab mézzelszáraz391 kcal / 100 g
- Zabbébipép tejporralszáraz414 kcal / 100 g
- Bébiétel gabonapehely zab banánnalszáraz399 kcal / 100 g
- GERBER száraz zabkásabébiétel, egyszemcsés, dúsított396 kcal / 100 g
- Gyermekzabkásapor, cukrozatlan, dúsított460 kcal / 100 g
- Zab bébi gabonapép tejporral és gyümölccselszáraz392 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zabkása bébiétel
Hány kalória van Zabkása bébiétel 100 g mennyiségében?
Zabkása bébiétel 100 g mennyisége 394 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Zabkása bébiétel 1 adag (3,2 g) mennyiségében?
Zabkása bébiétel 1 adag (3,2 g) mennyisége 13 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Zabkása bébiétel 2 adag (6,4 g) mennyiségében?
Zabkása bébiétel 2 adag (6,4 g) mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Zabkása bébiétel ½ adag (1,6 g) mennyiségében?
Zabkása bébiétel ½ adag (1,6 g) mennyisége 6 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Zabkása bébiétel 3 adag (9,6 g) mennyiségében?
Zabkása bébiétel 3 adag (9,6 g) mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Zabkása bébiétel 4 adag (12,8 g) mennyiségében?
Zabkása bébiétel 4 adag (12,8 g) mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Zabkása bébiétel 50 g mennyiségében?
Zabkása bébiétel 50 g mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Zabkása bébiétel 150 g mennyiségében?
Zabkása bébiétel 150 g mennyisége 591 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171360 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
