Tudd, mi kerül a tányérodra
GERBER száraz zabkása
Kalória- és tápértékadatok
bébiétel, egyszemcsés, dúsított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 396 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 67 g 24%
- Zsír 6,4 g 8%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 7 g 25%
- Cukrok 12 g —
- Nátrium 23 mg 1%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 12,7 µg 64%
- E-vitamin 5 mg 33%
- K-vitamin 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,4 mg 116%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1,6 mg 126%
- Niacin (B3-vitamin) 21,7 mg 136%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,99 mg 20%
- B6-vitamin 0,84 mg 50%
- Folát (B9-vitamin) 250 µg 63%
- B12-vitamin 4,6 µg 192%
- Kolin 26,6 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 1245 mg 96%
- Vas 64 mg 356%
- Magnézium 109 mg 26%
- Foszfor 459 mg 37%
- Kálium 597 mg 13%
- Cink 12,3 mg 112%
- Réz 0,42 mg 46%
- Mangán 4 mg 172%
- Szelén 22,5 µg 41%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 11 g | 67 g | 6,4 g |
| 1 adag | 16 g | 63 | 1,8 g | 11 g | 1 g |
| 2 adag | 32 g | 127 | 3,5 g | 21 g | 2,1 g |
| ½ adag | 8 g | 32 | 0,9 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 3 adag | 48 g | 190 | 5,3 g | 32 g | 3,1 g |
| 4 adag | 64 g | 253 | 7 g | 43 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 5,5 g | 33 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 16 g | 100 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 22 g | 133 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 27 g | 166 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Zabkása bébiételszáraz dúsított394 kcal / 100 g
- Zab bébi gabonapépszáraz403 kcal / 100 g
- Zabliszt gyümölccselbébiétel, száraz, instant, kisgyermekek számára dúsított402 kcal / 100 g
- Bébiétel gabonapehely zab mézzelszáraz391 kcal / 100 g
- Zabbébipép tejporralszáraz414 kcal / 100 g
- Bébiétel gabonapehely zab banánnalszáraz399 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű vegyes gabonás bébiételszáraz, dúsított407 kcal / 100 g
- Zab bébi gabonapép tejporral és gyümölccselszáraz392 kcal / 100 g
- Rizs bébiételszáraz400 kcal / 100 g
- Száraz vegyes gabona bébiétel396 kcal / 100 g
Kérdések erről: GERBER száraz zabkása
Hány kalória van GERBER száraz zabkása 100 g mennyiségében?
GERBER száraz zabkása 100 g mennyisége 396 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van GERBER száraz zabkása 1 adag (16 g) mennyiségében?
GERBER száraz zabkása 1 adag (16 g) mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van GERBER száraz zabkása 2 adag (32 g) mennyiségében?
GERBER száraz zabkása 2 adag (32 g) mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van GERBER száraz zabkása ½ adag (8 g) mennyiségében?
GERBER száraz zabkása ½ adag (8 g) mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van GERBER száraz zabkása 3 adag (48 g) mennyiségében?
GERBER száraz zabkása 3 adag (48 g) mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van GERBER száraz zabkása 4 adag (64 g) mennyiségében?
GERBER száraz zabkása 4 adag (64 g) mennyisége 253 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van GERBER száraz zabkása 50 g mennyiségében?
GERBER száraz zabkása 50 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van GERBER száraz zabkása 150 g mennyiségében?
GERBER száraz zabkása 150 g mennyisége 594 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173509 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
