Tudd, mi kerül a tányérodra
Zabkása bébiétel
Kalória- és tápértékadatok
teljes tejjel készítve
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 116 kcal —
- Fehérje 5 g 10%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 4,1 g 5%
- Telített zsírsavak 2,3 g 11%
- Rost 1,1 g 4%
- Nátrium 46 mg 2%
- Koleszterin 11 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 22 µg 2%
- C-vitamin 1,3 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,51 mg 42%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,56 mg 43%
- Niacin (B3-vitamin) 6 mg 37%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,51 mg 10%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
Ásványi anyagok
- Kalcium 220 mg 17%
- Vas 12,1 mg 67%
- Magnézium 35 mg 8%
- Foszfor 160 mg 13%
- Kálium 204 mg 4%
- Cink 0,92 mg 8%
- Réz 0,09 mg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 5 g | 14 g | 4,1 g |
| 1 adag | 28,4 g | 33 | 1,4 g | 4 g | 1,2 g |
| 2 adag | 56,7 g | 66 | 2,8 g | 8,1 g | 2,3 g |
| ½ adag | 14,2 g | 16 | 0,7 g | 2 g | 0,6 g |
| 3 adag | 85,1 g | 99 | 4,3 g | 12 g | 3,5 g |
| 4 adag | 113,4 g | 132 | 5,7 g | 16 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,5 g | 7,1 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 7,5 g | 21 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 10 g | 28 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 13 g | 36 g | 10 g |
Hasonló ételek
- Mézes zabkása bébiételteljes tejjel készítve115 kcal / 100 g
- Tejszínes zabkása bébiételvízzel készítve121 kcal / 100 g
- Zab bébi gabonapéptápszerrel vagy anyatejjel készítve153 kcal / 100 g
- Bébiétel gabonapehely zab banánnalteljes tejjel készítve86 kcal / 100 g
- Zabbébipép tejporralszáraz414 kcal / 100 g
- Zabbébipép tejporral és gyümölccselvízzel készítve118 kcal / 100 g
- Bébiétel gabonapehely zab mézzelszáraz391 kcal / 100 g
- Zabliszt gyümölccselbébiétel, száraz, instant, kisgyermekek számára dúsított402 kcal / 100 g
- Vegyes bébi gabonapehelybébiétel, teljes tejjel készítve96 kcal / 100 g
- Zab bébi gabonapép tejporral és gyümölccselszáraz392 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zabkása bébiétel
Hány kalória van Zabkása bébiétel 100 g mennyiségében?
Zabkása bébiétel 100 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Zabkása bébiétel 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Zabkása bébiétel 1 adag (28,4 g) mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Zabkása bébiétel 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Zabkása bébiétel 2 adag (56,7 g) mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Zabkása bébiétel ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Zabkása bébiétel ½ adag (14,2 g) mennyisége 16 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Zabkása bébiétel 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Zabkása bébiétel 3 adag (85,1 g) mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Zabkása bébiétel 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Zabkása bébiétel 4 adag (113,4 g) mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Hány kalória van Zabkása bébiétel 50 g mennyiségében?
Zabkása bébiétel 50 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Zabkása bébiétel 150 g mennyiségében?
Zabkása bébiétel 150 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173531 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
