Tudd, mi kerül a tányérodra
Zabdarálék
Kalória- és tápértékadatok
főtt, zsiradékkal és sóval
71
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,8 g
Szénhidrát9,2 g
Zsír2,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 71 kcal —
- Fehérje 2,8 g 6%
- Szénhidrát 9,2 g 3%
- Zsír 2,2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 0,1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 2,8 g | 9,2 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,4 g | 4,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 4,2 g | 14 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 5,6 g | 18 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 7 g | 23 g | 5,5 g |
Hasonló ételek
- Durvára őrölt zabfőtt62 kcal / 100 g
- Egész zabfőtt181 kcal / 100 g
- Zabpehelyfőtt66 kcal / 100 g
- Árpakásafőtt88 kcal / 100 g
- Búzadarafőtt98 kcal / 100 g
- Zabkásatejjel főzve89 kcal / 100 g
- Hajdinafőtt, zsiradékkal és sóval102 kcal / 100 g
- Durvára őrölt tönkölyfőtt51 kcal / 100 g
- Durva árpakásafőtt51 kcal / 100 g
- Zab rozs búza és árpa keverékesóval főtt133 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zabdarálék
Hány kalória van Zabdarálék 100 g mennyiségében?
Zabdarálék 100 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Zabdarálék 50 g mennyiségében?
Zabdarálék 50 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Zabdarálék 150 g mennyiségében?
Zabdarálék 150 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Zabdarálék 200 g mennyiségében?
Zabdarálék 200 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Zabdarálék 250 g mennyiségében?
Zabdarálék 250 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) X987812 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
