Tudd, mi kerül a tányérodra
Zab- és quinoaital
Kalória- és tápértékadatok
cukormentes, dúsított, tartós
31
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,7 g
Szénhidrát4,9 g
Zsír0,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 31 kcal —
- Fehérje 0,7 g 1%
- Szénhidrát 4,9 g 2%
- Zsír 0,9 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 3,2 g —
- Nátrium 10 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 40 µg 4%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,7 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 0,05 mg 0%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0,18 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 102 mg 8%
- Vas 0,17 mg 1%
- Magnézium 5 mg 1%
- Foszfor 67 mg 5%
- Kálium 32 mg 1%
- Cink 0,43 mg 4%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,13 mg 5%
- Szelén 0,1 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,7 g | 4,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,3 g | 2,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1 g | 7,4 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1,4 g | 9,9 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 1,7 g | 12 g | 2,3 g |
Hasonló ételek
- Zabitalcukor nélkül, kalciummal és vitaminokkal dúsítva44 kcal / 100 g
- Mandula- és kókuszalapú növényi italnatúr, cukormentes, kalciummal dúsított, hűtést nem igénylő22 kcal / 100 g
- Vaníliás rizsitalcukormentes, dúsított, eltartható61 kcal / 100 g
- Mandula- és kókuszitalnatúr, cukormentes, nem dúsított, hűtést nem igénylő15 kcal / 100 g
- Sima rizsitalcukormentes, dúsított, eltartható48 kcal / 100 g
- Kenderitalsima, cukormentes, kalciummal dúsított, tartós48 kcal / 100 g
- Mandulaitalnatúr, cukormentes, kalciummal dúsított, szobahőmérsékleten eltartható28 kcal / 100 g
- Vaníliás mandulaitalcukormentes, kalciummal dúsított, hosszú élettartamú17 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zab- és quinoaital
Hány kalória van Zab- és quinoaital 100 g mennyiségében?
Zab- és quinoaital 100 g mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Zab- és quinoaital 50 g mennyiségében?
Zab- és quinoaital 50 g mennyisége 16 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Zab- és quinoaital 150 g mennyiségében?
Zab- és quinoaital 150 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Zab- és quinoaital 200 g mennyiségében?
Zab- és quinoaital 200 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Zab- és quinoaital 250 g mennyiségében?
Zab- és quinoaital 250 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7808 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
