Tudd, mi kerül a tányérodra
Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 36 kcal —
- Fehérje 3,8 g 8%
- Szénhidrát 5 g 2%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 5 g —
- Nátrium 45,8 mg 2%
- Koleszterin 2,3 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,75 µg 0%
- D-vitamin 0,03 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 0,16 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,37 mg 7%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Biotin (B7-vitamin) 2,7 µg 9%
- Folát (B9-vitamin) 12,6 µg 3%
- B12-vitamin 0,33 µg 14%
- Kolin 15,2 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 137 mg 11%
- Vas 0,04 mg 0%
- Magnézium 13,9 mg 3%
- Foszfor 105 mg 8%
- Kálium 190 mg 4%
- Cink 0,46 mg 4%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Szelén 1,7 µg 3%
- Jód 16,8 µg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3,8 g | 5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,9 g | 2,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 5,7 g | 7,5 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 7,7 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 9,6 g | 12 g | 0,2 g |
Hasonló ételek
- Yogurt with fruit 0.4 % fat74 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit 1.5 % fat68 kcal / 100 g
- Yoghurt whole milk with fruit88 kcal / 100 g
- Cream yoghurt with fruit130 kcal / 100 g
- Gyümölcsös joghurtfermentált tej, gyümölcsös, 0% zsír, édesítőszerekkel45 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt w/ sugar 0.1% fat fortified50 kcal / 100 g
- Ízesített vagy gyümölcsös joghurt 0% zsírerjesztett tej, gyümölcsös vagy ízesített, 0% zsír, átlagos47 kcal / 100 g
- Joghurterjesztett tej, joghurt típusú szterin-észterekkel, gyümölccsel, 0% zsír, édesítőszerrel47 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt w/ artificial sweeteners 0.1% fat fortified50 kcal / 100 g
- Joghurt vagy erjesztett tejízesített, 0% zsír, édesítőszerrel54 kcal / 100 g
Kérdések erről: Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added
Hány kalória van Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added 100 g mennyiségében?
Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added 100 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added 50 g mennyiségében?
Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added 50 g mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added 150 g mennyiségében?
Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added 150 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added 200 g mennyiségében?
Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added 200 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added 250 g mennyiségében?
Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added 250 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1677 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
