Tudd, mi kerül a tányérodra
Yogurt, with fruit, 1.5 % fat
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 68 kcal —
- Fehérje 3,5 g 7%
- Szénhidrát 10 g 4%
- Zsír 1,3 g 2%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 10 g —
- Nátrium 32,5 mg 1%
- Koleszterin 6 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 15,2 µg 2%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0,04 µg 0%
- E-vitamin 0,04 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 0,16 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,28 mg 6%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Biotin (B7-vitamin) 1,6 µg 5%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0,23 µg 9%
- Kolin 15,2 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 111 mg 9%
- Vas 0,04 mg 0%
- Magnézium 11,1 mg 3%
- Foszfor 92 mg 7%
- Kálium 145 mg 3%
- Cink 0,44 mg 4%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 1,5 µg 3%
- Jód 10,1 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3,5 g | 11 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,8 g | 5,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5,3 g | 16 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7,1 g | 21 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8,8 g | 26 g | 3,1 g |
Hasonló ételek
- Yogurt with fruit 0.4 % fat74 kcal / 100 g
- Yoghurt whole milk with fruit88 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit 0.1 % fat no sugar added36 kcal / 100 g
- Cream yoghurt with fruit130 kcal / 100 g
- Yoghurt with mixed berries88 kcal / 100 g
- Gyümölcsös joghurtfermentált tej, gyümölcsös, 0% zsír, édesítőszerekkel, D-vitaminnal dúsított46 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt 2% fat75 kcal / 100 g
- Gyümölcsjoghurtalacsony zsírtartalmú, 0,5-1,9% zsírtartalmú, D-vitaminnal dúsított tejből készült75 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt reduced sugar 1.5% fat fortified60 kcal / 100 g
- Gyümölcsös vagy ízesített joghurtfermentált tej, gyümölcsös vagy ízesített, édesítőszerekkel, átlagos47 kcal / 100 g
Kérdések erről: Yogurt, with fruit, 1.5 % fat
Hány kalória van Yogurt, with fruit, 1.5 % fat 100 g mennyiségében?
Yogurt, with fruit, 1.5 % fat 100 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Yogurt, with fruit, 1.5 % fat 50 g mennyiségében?
Yogurt, with fruit, 1.5 % fat 50 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Yogurt, with fruit, 1.5 % fat 150 g mennyiségében?
Yogurt, with fruit, 1.5 % fat 150 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Yogurt, with fruit, 1.5 % fat 200 g mennyiségében?
Yogurt, with fruit, 1.5 % fat 200 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Yogurt, with fruit, 1.5 % fat 250 g mennyiségében?
Yogurt, with fruit, 1.5 % fat 250 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1169 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
