Tudd, mi kerül a tányérodra
Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 43 kcal —
- Fehérje 4 g 8%
- Szénhidrát 3,5 g 1%
- Zsír 1,5 g 2%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 3,5 g —
- Nátrium 39 mg 2%
- Koleszterin 6,8 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 3 µg 0%
- D-vitamin 0,05 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0,26 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,26 mg 5%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Biotin (B7-vitamin) 1,3 µg 4%
- B12-vitamin 0,24 µg 10%
- Kolin 15,2 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 134 mg 10%
- Vas 0,02 mg 0%
- Magnézium 11,7 mg 3%
- Foszfor 100 mg 8%
- Kálium 144 mg 3%
- Cink 0,47 mg 4%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0 mg 0%
- Szelén 1,6 µg 3%
- Jód 5,9 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 4 g | 3,5 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2 g | 1,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 6 g | 5,3 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 87 | 8 g | 7 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 109 | 10 g | 8,8 g | 3,7 g |
Hasonló ételek
- Yogurt low fat 0.1 % fat34 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit 1.5 % fat68 kcal / 100 g
- Yoghurt 1.5% fat52 kcal / 100 g
- Cream yoghurt69 kcal / 100 g
- Natúr jogurtalacsony zsírtartalmú, 0,5-1,9% zsírtartalmú, csökkentett laktóztartalmú42 kcal / 100 g
- Natúr joghurt vagy fermentált tejnatúr, 0% zsír39 kcal / 100 g
- Yoghurt 2.5% fat54 kcal / 100 g
- Zsírszegény natúr joghurt48 kcal / 100 g
- Milk partly skimmed organic 1.5 % fat45 kcal / 100 g
- Skyr 0.2 % fat61 kcal / 100 g
Kérdések erről: Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat
Hány kalória van Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat 100 g mennyiségében?
Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat 100 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat 50 g mennyiségében?
Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat 50 g mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat 150 g mennyiségében?
Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat 150 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat 200 g mennyiségében?
Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat 200 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat 250 g mennyiségében?
Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat 250 g mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1597 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
