Tudd, mi kerül a tányérodra

vörösbab

Kalória- és tápértékadatok

friss, főtt, mikrózott vagy párolt, lecsepegtetett

144

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje14 g

Szénhidrát16 g

Zsír0,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	144	14 g	16 g	0,4 g
50 g	50 g	72	6,9 g	7,9 g	0,2 g
150 g	150 g	216	21 g	24 g	0,6 g
200 g	200 g	288	28 g	32 g	0,8 g
250 g	250 g	360	35 g	40 g	1 g

Hány kalória van vörösbab 100 g mennyiségében?

vörösbab 100 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van vörösbab 50 g mennyiségében?

vörösbab 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van vörösbab 150 g mennyiségében?

vörösbab 150 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van vörösbab 200 g mennyiségében?

vörösbab 200 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van vörösbab 250 g mennyiségében?

vörösbab 250 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Forrás: ausnut F000452 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül