Tudd, mi kerül a tányérodra

Vörös quinoa

Kalória- és tápértékadatok

sóval főzve

140

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4,4 g

Szénhidrát22 g

Zsír2,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	140	4,4 g	22 g	2,4 g
50 g	50 g	70	2,2 g	11 g	1,2 g
150 g	150 g	210	6,6 g	33 g	3,6 g
200 g	200 g	280	8,8 g	43 g	4,8 g
250 g	250 g	350	11 g	54 g	6 g

Hány kalória van Vörös quinoa 100 g mennyiségében?

Vörös quinoa 100 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Vörös quinoa 50 g mennyiségében?

Vörös quinoa 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Vörös quinoa 150 g mennyiségében?

Vörös quinoa 150 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Vörös quinoa 200 g mennyiségében?

Vörös quinoa 200 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Vörös quinoa 250 g mennyiségében?

Vörös quinoa 250 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Forrás: slv 3518 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül