Tudd, mi kerül a tányérodra
Háromszínű quinoa
Kalória- és tápértékadatok
főtt
104
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,8 g
Szénhidrát17 g
Zsír1,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 104 kcal —
- Fehérje 3,8 g 8%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 1,7 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 2,8 g 10%
- Cukrok 0,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3,8 g | 17 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,9 g | 8,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 5,7 g | 26 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 7,6 g | 34 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 9,5 g | 43 g | 4,2 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Háromszínű quinoa
Hány kalória van Háromszínű quinoa 100 g mennyiségében?
Háromszínű quinoa 100 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Háromszínű quinoa 50 g mennyiségében?
Háromszínű quinoa 50 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Háromszínű quinoa 150 g mennyiségében?
Háromszínű quinoa 150 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Háromszínű quinoa 200 g mennyiségében?
Háromszínű quinoa 200 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Háromszínű quinoa 250 g mennyiségében?
Háromszínű quinoa 250 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) C118122 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
