Tudd, mi kerül a tányérodra
Tészta paradicsomszósszal
Kalória- és tápértékadatok
házi recept
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 106 kcal —
- Fehérje 3,7 g 7%
- Szénhidrát 18 g 7%
- Zsír 1,2 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 2,9 g —
- Nátrium 202 mg 9%
- Koleszterin 1 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 15 µg 2%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- K-vitamin 6,7 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 2,8 mg 17%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 44 µg 11%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 9,9 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17 mg 1%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 46 mg 4%
- Kálium 176 mg 4%
- Cink 0,36 mg 3%
- Réz 0,09 mg 10%
- Szelén 14,4 µg 26%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 3,7 g | 18 g | 1,2 g |
| 1 adag | 250 g | 265 | 9,2 g | 45 g | 3 g |
| 2 adag | 500 g | 530 | 19 g | 90 g | 6 g |
| ½ adag | 125 g | 133 | 4,6 g | 23 g | 1,5 g |
| 3 adag | 750 g | 795 | 28 g | 136 g | 9 g |
| 4 adag | 1000 g | 1060 | 37 g | 181 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,8 g | 9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 5,5 g | 27 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 7,4 g | 36 g | 2,4 g |
Hasonló ételek
- Tészta paradicsomszósszal hússal és zöldségekkelházi recept, hozzáadott123 kcal / 100 g
- Tészta paradicsomszósszal szárnyassal és zöldségekkelházi recept, hozzáadva116 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszalházi recept102 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal és hússalházi recept121 kcal / 100 g
- Tészta paradicsomszósszal sajttal és hússal147 kcal / 100 g
- Paradicsomos tésztaházi készítésű, paradicsomalapú szósz120 kcal / 100 g
- Tészta zöldségekkel paradicsomszószbanházi recept, hozzáadott104 kcal / 100 g
- Paradicsomos tésztaszószházi26 kcal / 100 g
- Tészta tengeri herkentyűkkel zöldségekkel és paradicsomszósszalházi recept, hozzáadott111 kcal / 100 g
- Tésztaszószkülönböző márkák51 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tészta paradicsomszósszal
Hány kalória van Tészta paradicsomszósszal 100 g mennyiségében?
Tészta paradicsomszósszal 100 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Tészta paradicsomszósszal 1 adag (250 g) mennyiségében?
Tészta paradicsomszósszal 1 adag (250 g) mennyisége 265 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Tészta paradicsomszósszal 2 adag (500 g) mennyiségében?
Tészta paradicsomszósszal 2 adag (500 g) mennyisége 530 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Tészta paradicsomszósszal ½ adag (125 g) mennyiségében?
Tészta paradicsomszósszal ½ adag (125 g) mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Tészta paradicsomszósszal 3 adag (750 g) mennyiségében?
Tészta paradicsomszósszal 3 adag (750 g) mennyisége 795 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 136 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van Tészta paradicsomszósszal 4 adag (1000 g) mennyiségében?
Tészta paradicsomszósszal 4 adag (1000 g) mennyisége 1060 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 181 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Tészta paradicsomszósszal 50 g mennyiségében?
Tészta paradicsomszósszal 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Tészta paradicsomszósszal 150 g mennyiségében?
Tészta paradicsomszósszal 150 g mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58146222 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
