Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal és hússal
Kalória- és tápértékadatok
házi recept
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 121 kcal —
- Fehérje 6 g 12%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 3 g 4%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 2,7 g 10%
- Cukrok 2,5 g —
- Nátrium 200 mg 9%
- Koleszterin 9 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 13 µg 1%
- C-vitamin 0,8 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- K-vitamin 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 3,6 mg 23%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 17 µg 4%
- B12-vitamin 0,24 µg 10%
- Kolin 16 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 19 mg 1%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 37 mg 9%
- Foszfor 97 mg 8%
- Kálium 202 mg 4%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,16 mg 17%
- Szelén 21,3 µg 39%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 6 g | 16 g | 3 g |
| 1 adag | 250 g | 303 | 15 g | 40 g | 7,5 g |
| 2 adag | 500 g | 605 | 30 g | 80 g | 15 g |
| ½ adag | 125 g | 151 | 7,5 g | 20 g | 3,7 g |
| 3 adag | 750 g | 908 | 45 g | 120 g | 22 g |
| 4 adag | 1000 g | 1210 | 60 g | 160 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3 g | 8 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 8,9 g | 24 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 12 g | 32 g | 6 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszalhús, hozzáadott zöldségek, házi recept119 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal és szárnyashússalházi recept113 kcal / 100 g
- Tészta tejszínes szósszal és hússalteljes kiőrlésű, házi recept160 kcal / 100 g
- Tészta paradicsomszósszal hússal és zöldségekkelházi recept, hozzáadott123 kcal / 100 g
- Paradicsomos tészta hússalházi, paradicsomalapú szósz, hozzáadott hússal128 kcal / 100 g
- Pasta hússal és paradicsomszósszalházi készítésű140 kcal / 100 g
- Paradicsomos tészta tenger gyümölcseivelházi recept113 kcal / 100 g
- Töltött tésztavegyes, paradicsomszósszal, házi készítésű, sóval162 kcal / 100 g
- Sonkás-zöldséges tészta paradicsomszósszalsárgarépával, brokkolival és/vagy sötétzöld leveles zöldségekkel125 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal és hússal
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal és hússal 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal és hússal 100 g mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal és hússal 1 adag (250 g) mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal és hússal 1 adag (250 g) mennyisége 303 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal és hússal 2 adag (500 g) mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal és hússal 2 adag (500 g) mennyisége 605 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal és hússal ½ adag (125 g) mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal és hússal ½ adag (125 g) mennyisége 151 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal és hússal 3 adag (750 g) mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal és hússal 3 adag (750 g) mennyisége 908 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal és hússal 4 adag (1000 g) mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal és hússal 4 adag (1000 g) mennyisége 1210 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 160 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal és hússal 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal és hússal 50 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal és hússal 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal és hússal 150 g mennyisége 182 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58146622 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
