Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal
Kalória- és tápértékadatok
hús, hozzáadott zöldségek, házi recept
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 119 kcal —
- Fehérje 6 g 12%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 2,9 g 4%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 2,7 g 10%
- Cukrok 2,3 g —
- Nátrium 162 mg 7%
- Koleszterin 8 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 13 µg 1%
- C-vitamin 4,7 mg 5%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,89 mg 6%
- K-vitamin 5 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 3,4 mg 21%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 18 µg 5%
- B12-vitamin 0,25 µg 10%
- Kolin 15,8 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 18 mg 1%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 37 mg 9%
- Foszfor 99 mg 8%
- Kálium 201 mg 4%
- Cink 1,4 mg 12%
- Réz 0,17 mg 18%
- Szelén 21,9 µg 40%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 6 g | 16 g | 2,9 g |
| 1 adag | 250 g | 298 | 15 g | 40 g | 7,2 g |
| 2 adag | 500 g | 595 | 30 g | 79 g | 14 g |
| ½ adag | 125 g | 149 | 7,5 g | 20 g | 3,6 g |
| 3 adag | 750 g | 893 | 45 g | 119 g | 22 g |
| 4 adag | 1000 g | 1190 | 60 g | 158 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3 g | 7,9 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 9 g | 24 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 12 g | 32 g | 5,8 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal és hússalházi recept121 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal és szárnyashússalházi recept113 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tészta paradicsomos szósszal és zöldségekkelhozzáadott, házi recept99 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tészta tejszínes mártással hússal és zöldségekkelhozzáadva, házi recept149 kcal / 100 g
- Tészta paradicsomszósszal hússal és zöldségekkelházi recept, hozzáadott123 kcal / 100 g
- Tészta paradicsomszósszalhús nélkül, konzerv71 kcal / 100 g
- Paradicsomos tésztaházi készítésű, paradicsomalapú szósz120 kcal / 100 g
- Paradicsomos tészta hússalházi, paradicsomalapú szósz, hozzáadott hússal128 kcal / 100 g
- Pasta hússal és paradicsomszósszalházi készítésű140 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal 100 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal 1 adag (250 g) mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal 1 adag (250 g) mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal 2 adag (500 g) mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal 2 adag (500 g) mennyisége 595 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal ½ adag (125 g) mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal ½ adag (125 g) mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal 3 adag (750 g) mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal 3 adag (750 g) mennyisége 893 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 119 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal 4 adag (1000 g) mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal 4 adag (1000 g) mennyisége 1190 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 158 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal 50 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal 150 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58146632 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
