Tudd, mi kerül a tányérodra

Teljes kiőrlésű tönkölyzsemle

Kalória- és tápértékadatok

tökmaggal

299

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje12 g

Szénhidrát45 g

Zsír6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	299	12 g	45 g	6 g
50 g	50 g	150	6 g	23 g	3 g
150 g	150 g	449	18 g	68 g	9 g
200 g	200 g	598	24 g	90 g	12 g
250 g	250 g	748	30 g	113 g	15 g

Hány kalória van Teljes kiőrlésű tönkölyzsemle 100 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű tönkölyzsemle 100 g mennyisége 299 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű tönkölyzsemle 50 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű tönkölyzsemle 50 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű tönkölyzsemle 150 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű tönkölyzsemle 150 g mennyisége 449 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 9 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű tönkölyzsemle 200 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű tönkölyzsemle 200 g mennyisége 598 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű tönkölyzsemle 250 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű tönkölyzsemle 250 g mennyisége 748 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) B491100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül