Tudd, mi kerül a tányérodra

Teljes kiőrlésű rozskenyér

Kalória- és tápértékadatok

pl. rallarhalvor

246

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5,9 g

Szénhidrát46 g

Zsír2,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	246	5,9 g	46 g	2,1 g
50 g	50 g	123	3 g	23 g	1,1 g
150 g	150 g	369	8,9 g	69 g	3,2 g
200 g	200 g	492	12 g	92 g	4,2 g
250 g	250 g	615	15 g	115 g	5,3 g

Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 100 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű rozskenyér 100 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 50 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű rozskenyér 50 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 150 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű rozskenyér 150 g mennyisége 369 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 200 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű rozskenyér 200 g mennyisége 492 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 250 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű rozskenyér 250 g mennyisége 615 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.

Forrás: slv 213 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül