Tudd, mi kerül a tányérodra

Teljes kiőrlésű rozskenyér

Kalória- és tápértékadatok

kb. 10% rost, pl. pumpernickel

221

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5,4 g

Szénhidrát41 g

Zsír1,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	221	5,4 g	41 g	1,6 g
50 g	50 g	111	2,7 g	20 g	0,8 g
150 g	150 g	332	8,1 g	61 g	2,4 g
200 g	200 g	442	11 g	82 g	3,2 g
250 g	250 g	553	14 g	102 g	4 g

Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 100 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű rozskenyér 100 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 50 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű rozskenyér 50 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 150 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű rozskenyér 150 g mennyisége 332 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 200 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű rozskenyér 200 g mennyisége 442 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 250 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű rozskenyér 250 g mennyisége 553 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Forrás: slv 187 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül