Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű búzakenyér
Kalória- és tápértékadatok
olajos magvakkal, kemény sajttal és hagymával
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 429 kcal —
- Fehérje 17 g 34%
- Szénhidrát 46 g 17%
- Zsír 17 g 22%
- Telített zsírsavak 4,4 g 22%
- Rost 11 g 39%
- Cukrok 2,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 17 g | 46 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 8,5 g | 23 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 25 g | 69 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 34 g | 92 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 42 g | 115 g | 43 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű rozsos ropogós kenyérolajos magvakkal338 kcal / 100 g
- Többmagvas ropogós kenyérolajos magvakkal415 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzából készült ropogós kenyérmákkal, rost 5,5%398 kcal / 100 g
- Búzás ropogós kenyérszezámmaggal405 kcal / 100 g
- Ropogós búzakenyérsós, puffasztott és pirított374 kcal / 100 g
- Könnyű teljes kiőrlésű extrudált kenyérkönnyű, teljes kiőrlésű355 kcal / 100 g
- Ropogós zabkenyér349 kcal / 100 g
- Rozsos ropogós kenyér hozzáadott gabonákkalsós355 kcal / 100 g
- Búzás ropogós kenyér mákkal6% rost, pl. reggeli jellegű406 kcal / 100 g
- Vékony teljes kiőrlésű ropogós kenyérpl. tunnbröd353 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű búzakenyér
Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzakenyér 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű búzakenyér 100 g mennyisége 429 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzakenyér 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű búzakenyér 50 g mennyisége 215 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzakenyér 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű búzakenyér 150 g mennyisége 644 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzakenyér 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű búzakenyér 200 g mennyisége 858 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzakenyér 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű búzakenyér 250 g mennyisége 1073 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) B6A1600 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül