Tudd, mi kerül a tányérodra
Ropogós búzakenyér
Kalória- és tápértékadatok
sós, puffasztott és pirított
374
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát66 g
Zsír5,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 374 kcal —
- Fehérje 12 g 25%
- Szénhidrát 66 g 24%
- Zsír 5,6 g 7%
- Telített zsírsavak 3,4 g 17%
- Rost 3,3 g 12%
- Cukrok 3,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 12 g | 66 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 6,2 g | 33 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 19 g | 99 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 25 g | 132 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 31 g | 165 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű rozsos kétszersültsós, puffasztott385 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzakenyérolajos magvakkal433 kcal / 100 g
- Kukoricás ropogós kenyérkeksz, sós, puffasztott és pirított382 kcal / 100 g
- Búzás ropogós kenyérvajjal készült398 kcal / 100 g
- Pattogatott gabonás ropogós kenyérmagvakkal382 kcal / 100 g
- Lapos búzakrakersós412 kcal / 100 g
- Többmagvas ropogós kenyérolajos magvakkal415 kcal / 100 g
- Ropogós kenyérbúzakorpával292 kcal / 100 g
- Búzalisztes kekszropogós, vékony, minden ízvilág461 kcal / 100 g
- Búzás ropogós kenyér mákkal6% rost, pl. reggeli jellegű406 kcal / 100 g
Kérdések erről: Ropogós búzakenyér
Hány kalória van Ropogós búzakenyér 100 g mennyiségében?
Ropogós búzakenyér 100 g mennyisége 374 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Ropogós búzakenyér 50 g mennyiségében?
Ropogós búzakenyér 50 g mennyisége 187 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Ropogós búzakenyér 150 g mennyiségében?
Ropogós búzakenyér 150 g mennyisége 561 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Ropogós búzakenyér 200 g mennyiségében?
Ropogós búzakenyér 200 g mennyisége 748 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 132 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Ropogós búzakenyér 250 g mennyiségében?
Ropogós búzakenyér 250 g mennyisége 935 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 165 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: ausnut F001120 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül