Tudd, mi kerül a tányérodra

Tejcsokoládé mandulával

Kalória- és tápértékadatok

mandulával

526

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje9 g

Szénhidrát47 g

Zsír34 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 526 kcal —
Fehérje 9 g 18%
Szénhidrát 47 g 17%
Zsír 34 g 44%
Telített zsírsavak 18 g 89%
Rost 6,2 g 22%
Cukrok 44 g —
Nátrium 74 mg 3%
Koleszterin 19 mg 6%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

A-vitamin 52 µg 6%
C-vitamin 0,2 mg 0%
D-vitamin 0 µg 0%
E-vitamin 3,1 mg 21%
K-vitamin 5,1 µg 4%
Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
Riboflavin (B2-vitamin) 0,44 mg 33%
Niacin (B3-vitamin) 0,74 mg 5%
Pantoténsav (B5-vitamin) 0,46 mg 9%
B6-vitamin 0,05 mg 3%
Folát (B9-vitamin) 14 µg 4%
B12-vitamin 0,67 µg 28%
Kolin 46,8 mg 9%

Ásványi anyagok

Kalcium 224 mg 17%
Vas 1,6 mg 9%
Magnézium 90 mg 21%
Foszfor 264 mg 21%
Kálium 444 mg 9%
Cink 1,3 mg 12%
Réz 0,42 mg 47%
Mangán 0,62 mg 27%
Szelén 4 µg 7%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	526	9 g	47 g	34 g
1 adag	41 g	216	3,7 g	19 g	14 g
2 adag	82 g	431	7,4 g	39 g	28 g
½ adag	20,5 g	108	1,8 g	9,7 g	7,1 g
3 adag	123 g	647	11 g	58 g	42 g
4 adag	164 g	863	15 g	77 g	56 g
50 g	50 g	263	4,5 g	24 g	17 g
150 g	150 g	789	14 g	71 g	52 g
200 g	200 g	1052	18 g	94 g	69 g
250 g	250 g	1315	23 g	118 g	86 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Tejcsokoládé mandulával

Hogyan olvaszd meg úgy a tejcsokoládét mandulával, hogy ne égjen meg?

Törd kis darabokra, és vízgőz fölött vagy rövid, alacsony fokozatú mikrózásokkal olvaszd, közben gyakran keverd meg. Már 40–45 °C körül folyóssá válik; ne kerüljön bele víz, mert a csokoládé összeugorhat.

Mivel váltsd ki a tejcsokoládét mandulával egy süteményben?

Ha az íz és a ropogós darabok is fontosak, használj tejcsokoládét és külön pirított, durvára vágott mandulát. A csokoládét helyettesítheted étcsokoládéval is, de az kevésbé édes és karakteresebb ízű.

Hogyan tárold a tejcsokoládét mandulával?

Tartsd száraz, fénytől védett, hűvös helyen, jól visszazárt csomagolásban; a kamra megfelelő, ha nincs túl meleg. Hűtőbe csak nagy melegben tedd, mert a kicsapódó pára foltossá teheti a felületét.

Milyen édességekhez illik a tejcsokoládé mandulával?

Jól működik brownie-ban, kekszben és muffinban, de fagylaltra vagy zabkására törve is szórhatod. A csokoládédarabokat a tészta összeállítása után keverd bele, hogy sütés közben ne olvadjanak teljesen szét.

Hogyan válassz jó tejcsokoládét mandulával?

Nézd meg, hogy egész, pörkölt mandulát vagy apró darabokat tartalmaz-e: az előbbi jobban roppan, az utóbbi egyenletesebben oszlik el a szeletben. A kakaó- és mandulaarány, valamint a cukortartalom az összetevők listájából derül ki.

Ehet tejcsokoládét mandulával az, aki allergiás a mandulára vagy a tejre?

Nem: mandulaallergia esetén kerüld, tejallergiánál pedig a tejcsokoládé tejösszetevői miatt nem megfelelő. A gyártás során más allergének nyomai is a termékbe kerülhetnek, ezért súlyos allergia esetén az összetevőket és a keresztszennyeződésre vonatkozó figyelmeztetést is ellenőrizd.

Adható tejcsokoládé mandulával kutyának?

Ne adj belőle a kutyának: a csokoládé teobromint tartalmaz, a mandula pedig nehezen emészthető lehet számára. Tartsd a szeletet és a csomagolást is elérhetetlen helyen.

Forrás: USDA FoodData Central 168754 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül