Tudd, mi kerül a tányérodra
Tej
Kalória- és tápértékadatok
0% zsírtartalmú, valio profeel voimamaitojuoma, hozzáadott 1 µg D-vitamin, laktózmentes
34
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5 g
Szénhidrát3,1 g
Zsír0,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 34 kcal —
- Fehérje 5 g 10%
- Szénhidrát 3,1 g 1%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 3,1 g —
- Nátrium 59,5 mg 3%
- Koleszterin 1,5 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,77 µg 0%
- C-vitamin 1,2 mg 1%
- D-vitamin 1 µg 5%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0,15 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 4,1 µg 1%
- B12-vitamin 0,39 µg 16%
Ásványi anyagok
- Kalcium 157 mg 12%
- Vas 0,04 mg 0%
- Magnézium 30 mg 7%
- Foszfor 87,8 mg 7%
- Kálium 207 mg 4%
- Cink 0,42 mg 4%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Szelén 2,7 µg 5%
- Jód 14,6 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 5 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 2,5 g | 1,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 7,5 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 10 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 13 g | 7,8 g | 0,2 g |
Hasonló ételek
- Félzsíros tej0,5% zsírtartalom, D-vitamin, laktózmentes33 kcal / 100 g
- Zsírszegény tej1,5% zsírtartalmú, laktózmentes, ultramagas hőmérsékleten kezelt46 kcal / 100 g
- Laktózmentes tejtehéntej, normál, folyékony, ultramagas hőmérsékleten kezelt (UHT)61 kcal / 100 g
- Valio Plus aludttejzsírmentes, laktózszegény, 2 µg D-vitamin39 kcal / 100 g
- Profeel proteinitalcukormentes, Valio, 1 µg D-vitamin58 kcal / 100 g
- Valio Eila aludttejzsírmentes, laktózmentes, 2 µg D-vitamin30 kcal / 100 g
- Kávétej2% zsírtartalmú, laktózmentes, hozzáadott D-vitamin 1 µg52 kcal / 100 g
- Aludttejzsírmentes, laktózszegény, 1 µg D-vitamin29 kcal / 100 g
- Vaníliás aludttej0,4% zsírtartalom, alacsony laktóztartalmú, 0,9 µg D-vitamin, probiotikumok, aktív43 kcal / 100 g
- Kakaóhideg, Valio Play, laktózmentes62 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tej
Hány kalória van Tej 100 g mennyiségében?
Tej 100 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Tej 50 g mennyiségében?
Tej 50 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Tej 150 g mennyiségében?
Tej 150 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Tej 200 g mennyiségében?
Tej 200 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Tej 250 g mennyiségében?
Tej 250 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34862 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
