Tudd, mi kerül a tányérodra
száraz kakaópor
Kalória- és tápértékadatok
cukormentes, lúggal kezelt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 220 kcal —
- Fehérje 18 g 36%
- Szénhidrát 29 g 10%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 7,8 g 39%
- Rost 30 g 106%
- Cukrok 1,8 g —
- Nátrium 19 mg 1%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- K-vitamin 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,46 mg 35%
- Niacin (B3-vitamin) 2,4 mg 15%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,25 mg 5%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 32 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 11,4 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 111 mg 9%
- Vas 15,5 mg 86%
- Magnézium 476 mg 113%
- Foszfor 728 mg 58%
- Kálium 2509 mg 53%
- Cink 6,4 mg 58%
- Réz 3,6 mg 401%
- Mangán 3,7 mg 162%
- Szelén 13,2 µg 24%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 18 g | 29 g | 13 g |
| 1 adag | 86 g | 189 | 16 g | 25 g | 11 g |
| 2 adag | 172 g | 378 | 31 g | 49 g | 23 g |
| ½ adag | 43 g | 95 | 7,8 g | 12 g | 5,6 g |
| 3 adag | 258 g | 568 | 47 g | 74 g | 34 g |
| 4 adag | 344 g | 757 | 62 g | 98 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 9,1 g | 14 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 27 g | 43 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 36 g | 57 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 45 g | 71 g | 33 g |
Hasonló ételek
- Hershey's európai stílusú száraz kakaóporcukormentes410 kcal / 100 g
- Holland eljárással készült cukrozatlan kakaóporpor, holland eljárás220 kcal / 100 g
- Cukrozatlan kakaóporpor228 kcal / 100 g
- Kakaópor375 kcal / 100 g
- Édesített kakaópor376 kcal / 100 g
- Száraz kakaókeverékcukor nélkül362 kcal / 100 g
- Instant kakaóportej nélkül362 kcal / 100 g
- Oldható kakaóporcukorral, por388 kcal / 100 g
- Enyhén zsírtalanított kakaópor365 kcal / 100 g
- Zsírszegény kakaópor332 kcal / 100 g
Kérdések erről: száraz kakaópor
Hány kalória van száraz kakaópor 100 g mennyiségében?
száraz kakaópor 100 g mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van száraz kakaópor 1 adag (86 g) mennyiségében?
száraz kakaópor 1 adag (86 g) mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van száraz kakaópor 2 adag (172 g) mennyiségében?
száraz kakaópor 2 adag (172 g) mennyisége 378 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van száraz kakaópor ½ adag (43 g) mennyiségében?
száraz kakaópor ½ adag (43 g) mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van száraz kakaópor 3 adag (258 g) mennyiségében?
száraz kakaópor 3 adag (258 g) mennyisége 568 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van száraz kakaópor 4 adag (344 g) mennyiségében?
száraz kakaópor 4 adag (344 g) mennyisége 757 kcal-t tartalmaz, 62 g fehérjével, 98 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Hány kalória van száraz kakaópor 50 g mennyiségében?
száraz kakaópor 50 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van száraz kakaópor 150 g mennyiségében?
száraz kakaópor 150 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169594 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
